La menstruation

Bonne gestiondes règles

Pour des milliards de filles et femmes dans le monde, la menstruation est une réalité mensuelle. Pourtant, dans de nombreux pays, elles sont encore confrontées à de grandes difficultés lorsqu'il s'agit de gérer leurs règles.

Les mythes, la stigmatisation et les normes sexistes néfastes entourant les menstruations aggravent les difficultés des jeunes filles dans le monde entier.
 

Comment les menstruations peuvent-elles avoir un impact sur la vie du quotidien ?
 

  • Éducation : Le manque d'installations sanitaires adéquates et de produits d'hygiène menstruelle peut obliger les jeunes filles à manquer l'école pendant leurs menstruations.
  • Économie : Les menstruations peuvent affecter la concentration, la motivation et la performance professionnelle.
  • Santé : L'utilisation de matériaux de santé menstruelle improvisés peut entraîner des infections et des maladies.
  • Dignité : Les personnes menstruées peuvent souffrir d'inconfort, subir des moqueries et des humiliations, ou être exclues d'activités quotidiennes.
  • Participation : Les personnes menstruées peuvent être distraites ou moins productives à l'école et dans d'autres activités en raison de la douleur, de l'inconfort, de la gêne ou de la peur des fuites.

Quel peut être l'impact des règles sur les jeunes ? 

Au moins 500 millions de filles et de femmes – soit une femme sur quatre dans le monde en âge de procréer – manquent de matériel menstruel adéquat, comme des serviettes hygiéniques ou des tampons, ou n'ont pas accès à des installations sanitaires propres.

La menstruation, lorsqu'elle n'est pas gérée correctement, peut perturber considérablement la vie quotidienne. Chez les adolescentes en particulier, les menstruations peuvent s'avérer extrêmement douloureuses, entraînant des répercussions importantes sur leur assiduité et leurs résultats scolaires. Le manque d'installations et de protections adéquates, les restrictions de mouvement imposées aux filles pendant leurs menstruations et la stigmatisation associée à cette période naturelle contribuent également à l'absentéisme scolaire des filles.

Les tabous, les mythes et la stigmatisation associés aux menstruations peuvent entraîner des moqueries, de la honte et l'exclusion des activités quotidiennes, nuisant gravement au sentiment de dignité des filles. 

Les menstruations sont un processus naturel et sain, pourtant, trop souvent, cette réalité est occultée par une perception erronée qui les considère comme honteuses et impures.

Pourquoi les personnes qui ont leurs règles font-elles l'objet de discriminations ?

La honte associée aux menstruations est profondément enracinée dans les structures d'inégalité entre les sexes. Les traditions culturelles et religieuses liées aux menstruations découlent souvent de normes patriarcales discriminatoires qui définissent le statut et la place des filles dans la société. 

Par conséquent, les filles et les femmes se voient souvent imposer des restrictions pendant leurs règles, les privant d'activités quotidiennes comme la prise de bain ou la préparation des repas. Dans certains cas extrêmes, elles peuvent même être exclues de leur propre domicile. Ces stigmatisations et interdictions liées aux menstruations ont un impact négatif sur le sentiment de valeur et la confiance en soi des jeunes filles. 

Le silence imposé autour des menstruations plonge d'innombrables jeunes filles dans l'ignorance et l'isolement face à l'arrivée de leurs règles. Terrifiées et dépourvues de soutien, beaucoup d'entre elles croient à tort être malades ou même en danger de mort lorsqu'elles saignent pour la première fois.

Que fait Plan International pour soutenir la gestion de la santé menstruelle ?

Kit de période de Plan International. Photo: Plan International

Plan International travaille depuis de nombreuses années avec des filles et des garçons, des femmes et des hommes pour faire tomber les tabous et les barrières en matière de santé menstruelle. 

  • Afin de briser les tabous et de garantir une meilleure gestion menstruelle, nous avons formé des enseignants et des professionnels de santé à l'animation de séances de sensibilisation sur les menstruations.
  • Soucieuses de leur bien-être et de leur dignité, nous nous engageons à fournir aux filles et aux jeunes femmes un accès à des produits menstruels de qualité répondant à leurs besoins spécifiques.
  • En collaboration avec les établissements scolaires, nous œuvrons à la construction de toilettes adaptées aux filles, incluant des espaces pour la toilette intime et le changement des protections hygiéniques. 

Par ailleurs, en collaboration avec les gouvernements, à l'instar de l'Ouganda, nous œuvrons à l'intégration de l'éducation à la santé menstruelle dans les programmes scolaires. Notre objectif est de sensibiliser les élèves sur le caractère naturel et normal des menstruations, composante essentielle de la vie. 

Instaurer une éducation complète sur les menstruations dès le plus jeune âge et impliquer tous les genres est crucial pour briser les tabous, combattre la stigmatisation et promouvoir l'égalité des sexes. 

 

Quels sont les avantages d'une société sans honte vis-à-vis des menstruations ?

En luttant contre la stigmatisation et en améliorant l'accès à l'hygiène menstruelle, nous pouvons favoriser : une meilleure assiduité et réussite scolaire des filles, la déconstruction des tabous et idées reçues sur les menstruations, le renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi des filles, la pleine participation des filles et des femmes à tous les domaines de la société.

Les menstruations sont un phénomène naturel et ne doivent en aucun cas être source de honte. 

Aucune femme, aucune fille, aucune personne qui a ses règles ne devrait avoir ses règles sans savoir ce qui arrive à son corps et sans avoir accès à des produits d'hygiène. Chaque personne ayant ses règles doit avoir accès à des informations fiables, à des produits d'hygiène de qualité et à des installations sanitaires sûres et privées, en particulier dans le milieu scolaire.

Votre don est déductible des impôts. Numéro d'exonération fiscale : CHE-113.006.828