Die Menstruation

Richtiger Umgang mit derPeriode

Für Milliarden junger Menschen weltweit ist die Menstruation eine monatliche Realität. Doch in vielen Ländern stehen sie immer noch vor grossen Herausforderungen, wenn es um den Umgang mit ihrer Periode geht.

Mythen, Stigmatisierung und schädliche Geschlechternormen im Zusammenhang mit der Menstruation verschlimmern die Situation für junge Menschen auf der ganzen Welt.
 

Wie kann sich die Menstruation auf das Leben auswirken?

  • Bildung: Junge Menschen können während ihrer Periode die Schule versäumen, weil es an Einrichtungen oder notwendigen Produkten fehlt.
  • Wirtschaft: Sie bleiben der Arbeit fern, wenn sie keinen Zugang zu den benötigten Produkten oder Einrichtungen haben.
  • Gesundheit: Die Verwendung von improvisiertem Material für die Menstruationshygiene kann gesundheitliche Risiken haben und zu Krankheiten führen.
  • Würde: Sie leiden möglicherweise unter Beschwerden, müssen Hänseleien und Beschämung ertragen oder werden von alltäglichen Aktivitäten ausgeschlossen.
  • Beteiligung: Aufgrund von Schmerzen, Unbehagen oder Angst vor Blutflecken sind sie in der Schule und bei anderen Aktivitäten möglicherweise abgelenkt oder weniger produktiv.

Wie kann sich die Periode auf junge Menschen auswirken?

Mindestens 500 Millionen Mädchen und Frauen – das ist jede vierte Frau in der Welt im reproduktiven Alter – fehlt es an Menstruationsmaterial wie Binden oder Tampons oder haben keinen Zugang zu einer sauberen Toilette. 

Wenn die Periode nicht richtig behandelt wird, kann die Menstruation das tägliche Leben unterbrechen. Vor allem bei Jugendlichen kann die Menstruation sehr schmerzhaft sein, was sich auf den Schulbesuch und die schulischen Leistungen auswirken kann. Das Fehlen geeigneter Einrichtungen und Produkten, Bewegungseinschränkungen für Mädchen während ihrer Periode und das Gefühl, sich zu schämen oder "unrein" zu sein, tragen ebenfalls dazu bei, dass Mädchen die Schule schwänzen.

Tabus, Mythen und Scham im Zusammenhang mit der Menstruation können zu Hänseleien, Beschämung und Ausschluss von alltäglichen Aktivitäten führen und sich negativ auf das Gefühl der Würde der Mädchen auswirken.

Perioden sind normal, aber allzu oft wird dieser natürliche und gesunde Teil des Lebens als beschämend und schmutzig angesehen.

Warum werden Menschen, die menstruieren, diskriminiert?

Die Scham vor der Periode hat ihre Wurzeln in der Ungleichheit der Geschlechter. Kulturelle und religiöse Traditionen im Zusammenhang mit der Periode leiten sich häufig von diskriminierenden, patriarchalischen Normen über den Status und die Stellung von Mädchen in der Gesellschaft ab.

Infolgedessen wird von Mädchen und Frauen oft erwartet, dass sie auf normale Aktivitäten wie Baden oder Kochen verzichten, und es kann sogar vorkommen, dass sie während ihrer Periode aus dem Haus verbannt werden. Diese Einschränkungen und die negative Einstellung gegenüber der Menstruation beeinträchtigen das Selbstwertgefühl der Mädchen.

Die Tabus rund um das Thema Menstruation führen dazu, dass unzählige Mädchen ihre Periode verängstigt, uninformiert und ohne Unterstützung beginnen. Viele denken, sie seien krank oder würden sogar sterben, wenn sie zum ersten Mal bluten.

Was tut Plan International, um das Management der Menstruationsgesundheit zu unterstützen?

Perioden-Kit von Plan International. Photo: Plan International

Plan International arbeitet seit vielen Jahren mit Mädchen und Jungen, Frauen und Männern zusammen, um Tabus und Barrieren im Bereich der Menstruationsgesundheit abzubauen:

  • Wir schulen Lehrpersonen und Gesundheitspersonal, um Aufklärungsveranstaltungen zum Thema Menstruation durchzuführen. 
  • Wir unterstützen Mädchen und junge Frauen beim Zugang zu qualitativ hochwertigen Menstruationsprodukten, die ihren Bedürfnissen entsprechen.
  • Wir arbeiten mit Schulen zusammen, um mädchenfreundliche Toiletten mit Bereichen zum Waschen und Wechseln von Menstruationsprodukten zu errichten.

Darüber hinaus arbeiten wir mit Regierungen zusammen, wie z. B. in Uganda, um Menstruationsgesundheit in den Lehrplan aufzunehmen, damit Schulkinder wissen, dass die Periode ein normaler Teil des Lebens ist.

Die Aufklärung über die Periode sollte früh beginnen und alle Geschlechter einbeziehen – dies ist entscheidend für die Bekämpfung von Tabus und Stigmatisierung und die Förderung der Gleichstellung der Geschlechter.

Was sind die Vorteile einer Gesellschaft ohne Periodenscham?

Durch die Verbesserung der Menstruationsgesundheit und die Bekämpfung der Scham vor der Periode können wir den Schulbesuch und die schulischen Leistungen von Mädchen verbessern, Tabus und falsche Vorstellungen im Zusammenhang mit der Menstruation aufbrechen, das Selbstwertgefühl von Mädchen stärken und ihnen die volle Teilhabe an allen Aspekten der Gesellschaft ermöglichen. 

Perioden sind natürlich, nicht beschämend. Keine Frau, kein Mädchen und keine Person, die menstruiert, sollte ihre Periode bekommen, ohne zu wissen, was mit ihrem Körper geschieht, und ohne Zugang zu Hygieneartikeln. Jede Person, die menstruiert, sollte Zugang zu genauen Informationen und einer sauberen, privaten Toilette haben, auch und gerade in Schulen.

Ihre Spende ist steuerlich absetzbar. Steuerbefreiungsnummer: CHE-113.006.828